أعراض بسيطة تشير الى الأصابة بأمراض خطيرة وأورام سرطانية تعرف عليها وأذهب للطبيب فوراً أذا لحظتها!
الأمراض السرطانية هي من اخطر الامراض التي قد تصيب البشرية وتؤدي إلى الوفاة ويجب اتباع عادات صحية من اجل الوقاية وتجنب الاصابة بتلك الامراض اللعينة ومن أهم العادات الصحية التي يجب ممارستها بانتظام التالي :-
تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
التوقف عن التدخين.
تناول كمية كافية من المياه.
تجنب تناول الأطعمة المصنعة.
تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.
ممارسة الرياضة بانتظام .
الإكثار من المشروبات التي تساعد على رفع المناعة.
إرسال التعليق